Discoverמה אוכלים? | מירי חדדפרק 76 | אימונים ארובים וירידה במשקל
פרק 76 | אימונים ארובים וירידה במשקל

פרק 76 | אימונים ארובים וירידה במשקל

Update: 2024-11-19
Share

Description

מתאמנים ומתאמנים ומצפים לתוצאות של ירידה במשקל וירידה באחוזי השומן, אבל.. התוצאות בשטח שונות ממש.


למה זה קורה? אם בזבזנו 3000 קלוריות בשבוע על אימונים ארובים, אנחנו אמורים לראות 400-500 גר' ירידה במשקל כל שבוע!


תכירו את חוק התמורה הפוחתת.. - ככל שמתאמנים יותר משום מה מתייעלים יותר ובטוטל מבזבזים פחות קלוריות.


איך המנגנון המורכז הזה עובד?


כל המידע בפרק הבא!


האזנה נעימה.




הבטחתי לכם את מבצעי בלאק פרדיי,


קבלו אותם 🤩




בלאק פריידי כבר כאן, ואני ממשיכה את המסורת גם השנה – זו ההזדמנות שלכם לקחת פוש רציני לבריאות ולמשקל שלכם!


במיוחד אם כבר הרבה זמן אתם "יושבים על הגדר"...




אז הנה 2 הצעות מיוחדות ומותאמות בדיוק בשבילכם:




הצעה 1: ליווי אישי – לקבל את הדחיפה שאתם צריכים


✔ בדיקת חילוף חומרים – תדעו בדיוק כמה קלוריות הגוף שלכם שורף במנוחה.


✔ בדיקת הרכב גוף – להבין את היחס בין שומן למסה רזה.


✔ פגישה אישית עם המלצות מותאמות לתכנית תזונה מנצחת.




450 ₪ בלבד! (במקום 650 ₪)


⚠ בתוקף עד 30.11 | מוגבל ל-20 כרטיסים בלבד!




⏩ כל הקודם זוכה – להרשמה לחצו כאן:


https://www.frontask.co.il/?330444tjNaoLUSLG0=






הצעה 2: לאוהבי הדרך העצמאית – ללמוד ולהתקדם לבד


✔ מנוי לאפליקציה המקצועית שלנו למשך 3 חודשים.


✔ בניית תפריט תזונה מותאם אישית לאפליקציה.


✔ קורס תזונה דיגיטלי – עם כל הידע על תזונה, תזונת ספורט וחיטוב הגוף.




890 ₪ בלבד! (במקום 1,357 ₪)


⚠ בתוקף עד 30.11 | מוגבל ל-28 כרטיסים בלבד!




⏩ להבטיח את המקום – להרשמה לחצו כאן 


https://www.frontask.co.il/?330444+F+jufZurtU=




אל תפספסו את ההטבות האלו!


זו יכולה להיות אחלה מתנה לעצמכם או לאהובים שלכם:


ליום הולדת, יום נישואין, או פשוט כדי להראות אכפתיות לבריאות שלהם.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

פרק 76 | אימונים ארובים וירידה במשקל

פרק 76 | אימונים ארובים וירידה במשקל

Miri Hadad